サラリーマンの強い味方「コーヒー」が『あなたの体臭の悩み・不安』を取り除く!デメリットも知っておこう!

みなさん、こんにちは。

コーヒーの香りで、いつもリラックスしているtoshiです。

毎日飲むコーヒーが、「あなたの気になる体臭」に関する悩みや不安を解決してくれる

と言ったら、あなたはどうしますか?

「毎日飲んでるコーヒーで体臭が解決できる?」

もし、あなたが“体臭の悩み・不安”を持っているならば、知りたいのは間違いありませんよね!
ほとんどのサラリーマンの皆さんは、コーヒーを飲む習慣があると思います。その習慣で体臭を解決できるんです。
実は、コーヒーにはそんな素晴らしい効果があるんです!

でも・・・良いところばかりではないのも事実なんです!!

その事実とは、ずばり「コーヒーが体臭の原因になる」こともあるということです!

ここまでだと、すっごい気持ち悪い感じしませんか?

コーヒーは体臭を解決するの?しないの?どっちだよ!!?

ってね。

結論を、先に言いますと、

コーヒーは、あなたの体臭の悩み・不安を解決してくれます!

です。
ただし、逆効果にならないように知っておいて欲しいこともあるんです。
今回は、その知っておいて欲しいことも、あなたにきちんと伝えるので安心してくださいね。



体臭の悩みを解決するコーヒーの3つの働き

コーヒーが体臭に働く効果は、次の3つが挙げられます。はじめに言っておきますが、

コーヒーの体臭への働きは、「体臭を消す」のではなく、「体臭が出にくいカラダを作る」ことにあります。

それでは早速見ていきましょう!

体脂肪の燃焼促進!

以前の記事でも話しましたが、コーヒーには「中性脂肪を燃焼促進する」効果があります。

これは、コーヒーに含まれるポリフェノールの一種、クロロゲン酸による効果です。

ぽっちゃりお腹のメタボ対策には【ヘルシアコーヒー】!忘年会の景品にもいかが?

2017年11月5日

体臭って、食べたものによってキツくなったりするのは、ご存知ですか?

それと同様に、過剰に摂取してしまった脂肪は、体臭の原因になるんです。

なぜかと言うと、過剰摂取した脂肪が大量の皮脂を作り出し、その皮脂が酸化してしまうからです。

「皮脂が酸化すると、体臭を発生」してしまうのです。

そのため、コーヒーを適量飲むことで、摂取された脂肪燃焼が促進され、過剰な皮脂の生成を抑えてくれるんですね。

つまりは、体臭の原因を抑え、体臭が出にくい体づくりを手伝ってくれると言うわけです!

食べ過ぎを防止する

体脂肪の話に似ていますが、食べすぎるとどうしても、余分な脂肪を摂取することにつながります。

みなさんの中に、まさか「野菜だけを食べ過ぎたー!!」なんて人はいないでしょうからね。

仕事のストレスなどが原因で、ついつい食べ過ぎ、飲み過ぎをしてしまうことってあるんじゃないですか?

僕も、たまにあるから分かります、その気持ち。

でも、そんな時は、コーヒーを食事の30分前くらい飲むことをオススメします!

なぜなら、コーヒーに含まれるカフェインには、交感神経を興奮させる作用があるんです。

交感神経が興奮すると、あなたの体にはアドレナリンが分泌されます。

そのアドレナリンは、結果的に血糖値の低下を抑える効果があるので、満腹中枢が刺激され、あなたは満腹感を感じます。

要は、コーヒーを飲むと体が「おなかいっぱい。」と感じるんです。

ただし、この効果は30分〜1時間ほどでなくなってしまいますので、そのうちに食事を済ませましょう。

それにより、食べすぎる心配がないため、結果的に体臭の原因となる脂肪の過剰摂取を避けることができます。

便秘対策

次はお通じの話になりますが・・・これは男性の方にはあまり馴染みがないかもしれませんが。

でも男性だからと言って、便秘にならないわけではありませんので注意しましょう!

男性がが持つ便秘リスクには、以下のようなものがあります。

  • 運動不足
  • 仕事上でのストレス
  • 残業などによる不規則な生活
  • 飲み会などでの暴飲暴食や偏った食生活

こんなの、すぐピンとくる方多いんじゃないでしょうか?

そして重要なのが、便秘は体臭をキツくする原因になると言うことです!

便秘になると、排出できない老廃物が、腸の中で腐り(発酵)始め、悪臭を発生させます。

恐ろしいことに、その匂いは、血液を伝って、汗腺や口から出てきてしまうんです!

でも、コーヒーを飲めば大丈夫です!

その理由を、早速説明しますね。

はじめに言うと、コーヒーには便秘解消する効果があるんです!

これは、コーヒーに含まれるカフェインが、腸や副交感神経を刺激します。それにより、排便を促すことになるんです。

これは、もちろん男性のみならず、女性にも効果がありますので、ぜひ周りの女性にも教えてあげてくださいね!

(って、女性と便通の話をする機会なんて、そうそうないですけどね・・・)

便秘を解消できれば、便秘による体臭の心配はありませんよね!

もしあなたが、仮に便秘持ちの方でしたら、根本的に便秘を解消するために以下のことをやってみてくださいね。

定期的に運動する!

運動することで、ストレス発散!・生活習慣の改善・規則正しい食生活が期待できますからね!

ちなみに運動の30分前にコーヒーを飲むと、体内の脂肪が燃焼されやすくなる効果がありますよ。

これだけは注意!!

これまで体臭対策のために、コーヒーを飲むことを勧めてきましたが、これだけは注意してください!

コーヒーの摂取量に注意!!

いくらこーひーん持つ効果を期待して、毎日何杯も飲んでいたら、それは逆効果です!

すべてにおいて悪い結果しか生まれません。

一般的には、1日に1〜3杯程度が適量だと言われています。

もちろん個人差があるので、あなたの体と相談して決めてください。

また、缶コーヒーやインスタントコーヒー(粉末タイプ)はNG!

一般的に、缶コーヒーやインスタントコーヒー(粉末タイプ)には、大量の砂糖が添加されています。

大量の砂糖の摂取は、あなたの健康を阻害しますので、ご注意ください!

まとめ

コーヒーを飲む習慣は、あなたを良くしてくれる効果があります。
ただし、あんまり好きだからと言って、毎日何杯も飲むと、今度は逆効果になるってことも分かってもらえましたよね。

もちろん、コーヒーは薬ではないので100%体臭がなくなるなんてことはありませんが、今回お話しした効果は期待できます!

時に、体に良いものは、条件が変われば悪くなることもあるんです。
コーヒーも、あなたのカラダに合った量を見極めて、飲み過ぎは控えましょう!

そのためにも、毎日最高の1杯のコーヒーが飲めるのが理想ですよね!

<スポンサーリンク>









コーヒーの香りを、あの人にも届けませんか?

1 個のコメント

  • コーヒーにこんな効果や作用があるなんて!!
    とってもタメになりました◡̈♥︎
    また見まーす!!

  • コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください